Emancipación hormonal: taller grupal y personalizado de acompañamiento para dejar los anticonceptivos
Un espacio seguro e íntimo que te entregará las herramientas de la Naturopatía y la Medicina China para retornar a tu ciclo natural armónicamente.
Un espacio con el tiempo y la energía necesaria para personalizar tu proceso según tus necesidades.
Online, para que puedas conectarte desde cualquier lugar.
Marzo a mayo 2023
Cupos limitados
Retornar al ciclo menstrual natural es un proceso tremendamente nutritivo que trae consigo el regalo indescriptible de conectarte con tu sabiduría cíclica y femenina.
Mi misión es entregarte todas las herramientas necesarias para apoyarte en la transición de dejar los anticonceptivos y para entender tu fertilidad.
Este programa es para ti si es que...
Quieres conocer cómo funciona tu ciclo y reunirte con esa sabiduría interna
Sientes el llamado a conectar y comprender tu fertilidad
Quieres dejar o has dejado las hormonas sintéticas recientemente
Sientes la necesidad de empezar a cuidar tu cuerpo y tu salud hormonal de manera integral
Fechas y contenidos
Domingos a las 10 horas
Taller I
12 de marzo, 2023
Fisiología hormonal y del ciclo menstrual
Cómo funciona tu sistema endocrino y cómo se ve impactado por los alimentos y el estilo de vida
La relación entre las hormonas sexuales y otras hormonas que determinan nuestra salud, como el cortisol y la melatonina
Cómo funciona el ciclo menstrual en profundidad; las fluctuaciones hormonales, lo que representa cada hormona psicológica y físicamente en nosotras, cómo es el ciclo con y sin anticonceptivos
Taller II
26 de marzo, 2023
Fertilidad y anticoncepción
De qué forma impactan los anticonceptivos en tu salud física y mental
El efecto de los anticonceptivos sobre tu psicología
Manejo y consciencia de fertilidad; qué días estás fértil, cómo calcularlos y acercarte a la prevención o búsqueda de un embarazo sin necesidad de hormonas sintéticas
Taller III
9 de abril, 2023
Alimentación y estilo de vida para la salud hormonal
Formas de ejercitarte para apoyar la salud hormonal
Prácticas diarias para apoyar el equilibrio hormonal
Elementos clave en la alimentación para apoyar la salud hormonal
La importancia de los macronutrientes en la salud hormonal
Nutrientes específicamente importantes para apoyar a tu cuerpo en la transición; vitaminas, minerales, fitoquímicos
Todas las formas en puedes apoyar a tu cuerpo para recuperar su ciclicidad natural, evitando caer en desequilibrios hormonales
Cómo preparar al cuerpo para dejar los anticonceptivos, desde la alimentación, estilo de vida y auto-conocimiento
Alimentos y hábitos nocivos para la salud hormonal
Taller IV
7 de mayo, 2023
Seguimiento, reforzamiento y profundización
Creando de una rutina y estilo de vida compatible con la salud hormonal
Poniendo en práctica lo aprendido
Resolución de dudas luego de 1 mes de puesta en práctica de los conocimientos
Repaso y reforzamiento sobe el ciclo menstrual, fertilidad, alimentación y estilo de vida
Consulta personalizada 1;1
Fecha se define individualmente.
Equivalente a una consulta inicial de Naturopatía con Antonia Nina de 90 min
Historial clínico profundo y detallado
Interpretación de exámenes de laboratorio según rangos Naturopáticos
Diagnóstico Naturopático y según Medicina China
Profundización en el significado de la desarmonía identificada (emocional y físico)
Elaboración de pauta de tratamiento según el objetivo terapéutico establecido (se entrega en 2 días hábiles)
Acceso a descuentos y beneficios en tiendas y suplementos al ser paciente activo.
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Obtienes
Soberanía y empoderamiento en relación a tu cuerpo y tu ciclo
Contacto, guía y seguimiento por una profesional con más de 5 años de experiencia trabajando en salud hormonal
Un proceso personalizado 1:1, con anamnesis profunda y detallada para ajustar todo este proceso a tus necesidades
Participar de un espacio seguro y amoroso, con contención y respeto por tu proceso
Todo el conocimiento necesario para empezar a conectar con tu ciclo y poder independizarte de los anticonceptivos
Una visión integrativa de la salud y de las hormonas
Conocimiento profundo del ciclo menstrual, las hormonas y tu cuerpo
Una gran oportunidad para escucharte y conocerte mejor
Acceso a las clases grabadas durante 6 meses
Acceso a un Whatsapp grupal de apoyo y contacto permanente
Si lo deseas, seguimiento de tu proceso a través de controles esporádicos (no incluido)
Paz mental y seguridad a lo largo de tu proceso
Un valor total de más de 30% de descuento del valor de referencia.
Facilita
Antonia Nina
Naturópata acreditada por MinSal Chile, Rol 618755. Magíster en Suplementación Integrativa, certificación internacional de vaporizaciones vaginales y estudiante de cuarto año de medicina china. Imparto talleres de salud hormonal y acompaño a mujeres a transformar su salud hace más de 5 años. Dejé los anticonceptivos hace 10 años y entiendo completamente, desde mi experiencia personal y desde el conocimiento científico, espiritual y energético, cómo es ese proceso y qué necesitamos para transitarlo armónicamente.
¿Dudas?
