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Emancipación hormonal: taller grupal y personalizado de acompañamiento para dejar los anticonceptivos

Un espacio seguro e íntimo que te entregará las herramientas de la Naturopatía y la Medicina China para retornar a tu ciclo natural armónicamente.


Un espacio con el tiempo y la energía necesaria para personalizar tu proceso según tus necesidades.

Online, para que puedas conectarte desde cualquier lugar.

Marzo a mayo 2023

Cupos limitados

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Taller Emancipación Hormonal: About
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Retornar al ciclo menstrual natural es un proceso tremendamente nutritivo que trae consigo el regalo indescriptible de conectarte con tu sabiduría cíclica y femenina. 

Mi misión es entregarte todas las herramientas necesarias para apoyarte en la transición de dejar los anticonceptivos y para entender tu fertilidad.

Taller Emancipación Hormonal: Servicios

Este programa es para ti si es que...

Quieres conocer cómo funciona tu ciclo y reunirte con esa sabiduría interna

Sientes el llamado a conectar y comprender tu fertilidad

Quieres dejar o has dejado las hormonas sintéticas recientemente

Sientes la necesidad de empezar a cuidar tu cuerpo y tu salud hormonal de manera integral

Taller Emancipación Hormonal: Lista

Fechas y contenidos

Domingos a las 10 horas

Taller I

12 de marzo, 2023

Fisiología hormonal y del ciclo menstrual

  • Cómo funciona tu sistema endocrino y cómo se ve impactado por los alimentos y el estilo de vida

  • La relación entre las hormonas sexuales y otras hormonas que determinan nuestra salud, como el cortisol y la melatonina

  • Cómo funciona el ciclo menstrual en profundidad; las fluctuaciones hormonales, lo que representa cada hormona psicológica y físicamente en nosotras, cómo es el ciclo con y sin anticonceptivos

Taller II

26 de marzo, 2023

Fertilidad y anticoncepción

  • De qué forma impactan los anticonceptivos en tu salud física y mental

  • El efecto de los anticonceptivos sobre tu psicología

  • Manejo y consciencia de fertilidad; qué días estás fértil, cómo calcularlos y acercarte a la prevención o búsqueda de un embarazo sin necesidad de hormonas sintéticas

Taller III

9 de abril, 2023

Alimentación y estilo de vida para la salud hormonal

  • Formas de ejercitarte para apoyar la salud hormonal

  • Prácticas diarias para apoyar el equilibrio hormonal

  • Elementos clave en la alimentación para apoyar la salud hormonal

  • La importancia de los macronutrientes en la salud hormonal

  • Nutrientes específicamente importantes para apoyar a tu cuerpo en la transición; vitaminas, minerales, fitoquímicos

  • Todas las formas en puedes apoyar a tu cuerpo para recuperar su ciclicidad natural, evitando caer en desequilibrios hormonales

  • Cómo preparar al cuerpo para dejar los anticonceptivos, desde la alimentación, estilo de vida y auto-conocimiento

  • Alimentos y hábitos nocivos para la salud hormonal

Taller IV

7 de mayo, 2023

Seguimiento, reforzamiento y profundización

  • Creando de una rutina y estilo de vida compatible con la salud hormonal

  • Poniendo en práctica lo aprendido

  • Resolución de dudas luego de 1 mes de puesta en práctica de los conocimientos

  • Repaso y reforzamiento sobe el ciclo menstrual, fertilidad, alimentación y estilo de vida

Consulta personalizada 1;1

Fecha se define individualmente.

  • Equivalente a una consulta inicial de Naturopatía con Antonia Nina de 90 min

  • Historial clínico profundo y detallado

  •  Interpretación de exámenes de laboratorio según rangos Naturopáticos

  • Diagnóstico Naturopático y según Medicina China

  • Profundización en el significado de la desarmonía identificada (emocional y físico)

  • Elaboración de pauta de tratamiento según el objetivo terapéutico establecido (se entrega en 2 días hábiles)

  • Acceso a descuentos y beneficios en tiendas y suplementos al ser paciente activo.

Taller Emancipación Hormonal: Lista

Personalizado 1:1 según tus necesidades y objetivos y dentro de un grupo de mujeres transitando el mismo proceso que tú.

Taller Emancipación Hormonal: Texto
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Obtienes

  • Soberanía y empoderamiento en relación a tu cuerpo y tu ciclo

  • Contacto, guía y seguimiento por una profesional con más de 5 años de experiencia trabajando en salud hormonal