Emancipación hormonal: taller grupal y personalizado de acompañamiento para dejar los anticonceptivos

Un espacio seguro e íntimo que te entregará las herramientas de la Naturopatía y la Medicina China para retornar a tu ciclo natural armónicamente.

Un espacio con el tiempo y la energía necesaria para personalizar tu proceso según tus necesidades.

Online, para que puedas conectarte desde cualquier lugar.

Marzo a mayo 2023

Cupos limitados

Me quiero inscribir

Taller Emancipación Hormonal: About

Retornar al ciclo menstrual natural es un proceso tremendamente nutritivo que trae consigo el regalo indescriptible de conectarte con tu sabiduría cíclica y femenina.

Mi misión es entregarte todas las herramientas necesarias para apoyarte en la transición de dejar los anticonceptivos y para entender tu fertilidad.

Taller Emancipación Hormonal: Servicios

Este programa es para ti si es que...

Quieres conocer cómo funciona tu ciclo y reunirte con esa sabiduría interna

Sientes el llamado a conectar y comprender tu fertilidad

Quieres dejar o has dejado las hormonas sintéticas recientemente

Sientes la necesidad de empezar a cuidar tu cuerpo y tu salud hormonal de manera integral

Taller Emancipación Hormonal: Lista

Fechas y contenidos

Domingos a las 10 horas

Taller I

12 de marzo, 2023

Fisiología hormonal y del ciclo menstrual

Cómo funciona tu sistema endocrino y cómo se ve impactado por los alimentos y el estilo de vida
La relación entre las hormonas sexuales y otras hormonas que determinan nuestra salud, como el cortisol y la melatonina
Cómo funciona el ciclo menstrual en profundidad; las fluctuaciones hormonales, lo que representa cada hormona psicológica y físicamente en nosotras, cómo es el ciclo con y sin anticonceptivos

Taller II

26 de marzo, 2023

Fertilidad y anticoncepción

De qué forma impactan los anticonceptivos en tu salud física y mental
El efecto de los anticonceptivos sobre tu psicología
Manejo y consciencia de fertilidad; qué días estás fértil, cómo calcularlos y acercarte a la prevención o búsqueda de un embarazo sin necesidad de hormonas sintéticas

Taller III

9 de abril, 2023

Alimentación y estilo de vida para la salud hormonal

Formas de ejercitarte para apoyar la salud hormonal
Prácticas diarias para apoyar el equilibrio hormonal
Elementos clave en la alimentación para apoyar la salud hormonal
La importancia de los macronutrientes en la salud hormonal
Nutrientes específicamente importantes para apoyar a tu cuerpo en la transición; vitaminas, minerales, fitoquímicos
Todas las formas en puedes apoyar a tu cuerpo para recuperar su ciclicidad natural, evitando caer en desequilibrios hormonales
Cómo preparar al cuerpo para dejar los anticonceptivos, desde la alimentación, estilo de vida y auto-conocimiento
Alimentos y hábitos nocivos para la salud hormonal

Taller IV

7 de mayo, 2023

Seguimiento, reforzamiento y profundización

Creando de una rutina y estilo de vida compatible con la salud hormonal
Poniendo en práctica lo aprendido
Resolución de dudas luego de 1 mes de puesta en práctica de los conocimientos
Repaso y reforzamiento sobe el ciclo menstrual, fertilidad, alimentación y estilo de vida

Consulta personalizada 1;1

Fecha se define individualmente.

Equivalente a una consulta inicial de Naturopatía con Antonia Nina de 90 min
Historial clínico profundo y detallado
Interpretación de exámenes de laboratorio según rangos Naturopáticos
Diagnóstico Naturopático y según Medicina China
Profundización en el significado de la desarmonía identificada (emocional y físico)
Elaboración de pauta de tratamiento según el objetivo terapéutico establecido (se entrega en 2 días hábiles)
Acceso a descuentos y beneficios en tiendas y suplementos al ser paciente activo.